Personal Trainer Roma Sud: Massimiliano Pintene, consulente fitness e preparatore atletico
Mi chiamo Massimiliano Pintene e svolgo l’attività di Personal Trainer a Roma Sud, mi trovi in zona Eur, Laurentina e Capannelle. Oltre a essere personal trainer, sono consulente fitness e preparatore atletico.
Come personal trainer sono specializzato in allenamento funzionale, allenamento in sospensione e allenamento con i kettlebell.
Ho conseguito la certificazione di Personal Trainer Senior, II° livello presso la Fipe Strength Academy, inserito nell’Albo Federale dei Tecnici FIPE – CONI, la certificazione internazionale NSCA CTP, riconosciuta in tutto il mondo, e la certificazione ELAV Expert, certificazione di eccellenza per le scienze motorie.
Come personal trainer:
- valuto il tuo stato di allenamento;
- sviluppo un percorso adatto alle tue esigenze;
- ti seguo passo passo sino al raggiungimento del tuo obiettivo.
Se hai bisogno di un Personal Trainer a Roma Sud per un allenamento personalizzato, per aumentare la massa muscolare, per perdere peso o per migliorare le tue performance sportive, contattami senza impegno e valuteremo insieme il percorso di allenamento più adatto a te. Lavoro a domicilio o nei parchi pubblici, senza costi aggiuntivi.
Qualunque sia il tuo obiettivo, la mia esperienza da Personal Trainer è a tua disposizione. Chiamami oggi stesso per concordare una lezione insieme!
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— Proverbio Cinese
Jannik Sinner, attualmente numero 4 nel ranking mondiale, ha rilasciato una bellissima intervista al Corriere della Sera. Qui c'è tutto l'impegno, il coraggio, la dedizione e lo spirito dello sport. Ve ne riporto un estrarro:
“Per il tennis sono andato via di casa a 13 anni. Mi dà emozioni positive e negative, gioie e dolori. Mi dà tutto. Respingo il concetto di essere un’azienda: il mio pensiero non è il fatturato, non sono mai i soldi. Se lo fossero giocherei sempre, accetterei le esibizioni, non prenderei pause. A me al contrario interessa alimentarmi bene, dormire le ore giuste, mangiare a casa ogni volta che posso, farmi trovare in campo pronto la mattina dopo. Pronto a migliorare. Se non gioco il Master 1000 di Madrid o il girone di Davis, e capisco che i tifosi magari ci rimangono male, è perché sono a Montecarlo che mi spacco di lavoro. Il mio obiettivo non è fare soldi: è diventare la migliore versione di me possibile. Numero uno del mondo? Boh, vedremo. Magari n.4 è il mio limite. Desidero scoprirlo. E per farlo devo dire di no a qualcosa, sennò la stagione diventa interminabile. Quest’anno chiuderò con 22 tornei giocati: meno gare, più blocchi di lavoro. Dicono: Jannik è diventato più muscoloso. Eh, certo... Anziché andare in giro mi sono chiuso in palestra. Solo così si cresce, secondo me”.
I calciatori scommettono per noia? Sono ambienti diversi, io quello del calcio non lo conosco. Ma nemmeno la noia so cosa sia. Questa è la vita che sognavo da bambino, la proteggo. E se proprio mi annoio, mi costringo a prendere in mano un libro: non voglio stare troppo sul cellulare”.
#sinner #tennis #sport #champion
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Cosa mangiare alla fine dell'allenamento?!? L'affannosa ricerca della barretta proteica post workout ha poco senso. Il corpo ha i suoi tempi e questi vanno seguiti nel migliore dei modi, solo così si hanno dei veri risultati.
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I Navi Seals sono il corpo militare più preparato ed addestrato del mondo. Questi sono i requisiti per farne parte? Saresti capace di entrare nei Seals? 😁
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Ti spiego perché devi assolutamente inserire la curcuma della tua dieta e qual è il modo più efficace per assumerla!
Ps le tisane alla curcuma non servono proprio a nulla 😉
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Conosci la Colina Alfoscerato? Beh, dovresti! E' un composto che può fare letteralmente miracoli sia sulla salute del cervello che per la prestazione sportiva.
Vediamo come agisce e, soprattutto, dove trovarlo.
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