La formula del successo
La formula perfetta per migliorarsi sempre
Dal Mondo
Esiste uno stretto legame tra allenamento e intelligenza
Allenarsi fa bene anche al cervello
Racconti in valigia: la mia intervista su Rolling Pandas
La mia intervista sul blog di Rolling Pandas
Yogurt: lo studio che lancia l’allarme zucchero!
Uno studio ci mostra i rischi dello zucchero nello yogurt
L’interruttore che decide tra massa muscolare e res
L'interruttore fisiologico che decide tra massa e resistenza
Svezia, sport obbligatorio durante l’orario di lavo
In Svezia un'ora di attività fisica è inserita nella normale attività lavorativa