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Personal Trainer Roma Sud: Massimiliano Pintene
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Personal Trainer Roma Sud: Massimiliano Pintene > Blog > Schede

Schede

10.000-swing
10.000-swing
Scheda: 10.000 swing con la kettlebell in un mese!

Una sfida per cambiare il tuo corpo

Scheda: 10.000 swing con la kettlebell in un mese!
bruciagrassi
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Scheda: lavoro intenso bruciagrassi

Stimoliamo intensamente il metabolismo

Scheda: lavoro intenso bruciagrassi
hiit workout
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Scheda: HIIT workout

Lavoriamo con il protocollo HIIT

Scheda: HIIT workout
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Challenge: 10.000 jumping jack in un mese!

Una challenge con i jumping jack

Challenge: 10.000 jumping jack in un mese!
schiena
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Scheda: modelliamo la schiena a V

Allenamento intenso per la schiena a V

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circuito kettlebell
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Scheda: circuito kettlebell

Un allenamento ad alta intensità col kettlebell

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corsa ad ostacoli
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Scheda: alleniamoci per una corsa ad ostacoli

Il workout giusto per le OCR

Scheda: alleniamoci per una corsa ad ostacoli
spalle e petto
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Scheda: spalle e petto

Workout dedicato alle spalle e al petto

Scheda: spalle e petto
allenamento detox
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Scheda: allenamento detox per le feste

Un allenamento mirato per il periodo delle feste

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petto e addome
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Scheda: alleniamo petto e addome

Circuito dedicato al petto e al core

Scheda: alleniamo petto e addome
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Scheda: definizione muscolare e aumento della resistenza

Definizione muscolare e aumento della resistenza in un unico workout

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prova costume
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Scheda: bruciamo grasso per la prova costume

La scheda adatta per vincere la prova costume

Scheda: bruciamo grasso per la prova costume
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Massimiliano Pintene
Istruttore Personal Trainer Senior

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